Phòng bệnh

Mùa nóng là mùa mà nhiều căn bệnh nguy hiểm hoành hành. Tìm hiểu và phòng tránh cơ thể trước nguy cơ là bước đầu giúp bạn trải qua mùa hè này một cách khỏe mạnh nhất!

Yoga dường như trở thành một phương thức giúp bạn không chỉ dẻo dai cơ thể mà còn mang lại cho bạn sự rèn luyện lý trí và tinh thần. Mọi người dần tìm đến Yoga như một phương thức kháng sinh tật bệnh

Rất nhiều người tin rằng thói quen hằng ngày có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ ung thư. Các nghiên cứu đã chứng minh được rằng chế độ ăn uống cùng hoạt động thể chất là 2 nhân tố tác động tới nguy cơ mắc ung thư

Gạo trắng có liên hệ gì với bệnh tiểu đường? Nghiên cứu mới đây cho biết gạo trắng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Bạn có tin màu sắc thực phẩm trong chế độ ăn uống đang kiểm soát sức khỏe mình? Màu sắc thực phẩm là một trong những dấu hiệu cho thấy lợi ích của nó với sức khỏe đó!

Mùa đông có rất nhiều loại rau củ hỗ trợ cho sức khỏe bạn. Đừng bỏ qua cải bắp nhé!

Để gan thực hiện những chức năng nhiệm vụ của mình được tốt hơn, chúng ta có thể lựa chọn những cách tự nhiên, đơn giản nhất, đó là nhờ vào các thực phẩm thân quen và có lợi cho gan 

Các loại hạt như hạnh nhân, quả hạch Brazil, hạt điều, hạt dẻ, quả hồ đào, hạt thông, và quả óc chó… có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho người bị tiểu đường

Là một thực phẩm lên men truyền thống của Nhật Bản, Nattou mang những hương vị độc đáo riêng và đồng thời cũng mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Cà rốt không chỉ có công dụng làm đẹp cho da mà còn là siêu thực phẩm mùa đông rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa...