1. Sinh tố chuối - xoài và chanh
Nguồn vitamin C từ 3 loại quả sẽ giúp bạn thêm sức sống. Đồng thời chuối cũng là nguồn protein từ hoa quả lý tưởng cho bạn trong những ngày nắng nóng làm bạn nhanh mất sức. Bạn thêm chút đường hoặc mật ong khi uống nhé!
2. Chào buổi sáng với sinh tố chuối - sữa chua
Chuối chứa nhiều protein nên rất thích hợp cho bữa sáng. Bạn có thể làm sinh tố cho bữa sáng theo công thức: chuối + sữa chua (sữa đậu nành) + 1 loại hoa quả khác (kiwi, táo...)
3. Sinh tố cà rốt - dứa
Dứa và cà rốt là sự kết hợp tuyệt vời giúp bạn có một làn da khỏe mạnh trước cái nóng mùa hè.
4. Rau cũng làm sinh tố được
Ai bảo rằng chỉ có hoa quả mới làm được sinh tố. Cùng thử làm sinh tố gồm cần tây + cải xoăn + nước cam nhé!
5. Sinh tố dưa hấu
Để cốc sinh tố dưa hấu thêm dinh dưỡng bạn có thể kết hợp dưa hấu và dứa, thêm chút sữa đậu nành và mật ong (đường)
6. Nạp năng lượng với sinh tố chuối - bơ lạc
Cốc sinh tố làm từ chuối + bơ lạc và sữa đậu nành chính là nguồn nạp năng lượng dồi dào cho bạn đó!
7. Sữa chua dưa chuột
Sữa chua và dưa chuột kết hợp không tệ đâu nhé. Hãy xay nhuyễn dưa chuột và trộn cùng sữa chua và thưởng thức nhé!
8. Sinh tố cam - dưa vàng
Cam + dưa vàng + sữa đậu nành cũng có thể dùng trong bữa sáng mùa hè đó bạn!
9. Sinh tố bơ - dưa chuột
Sinh tố bơ được rất nhiều người thích bởi hương vị như "bơ" của nó. Hãy làm món sinh tố đặc biệt hơn khi thêm dưa chuột và sữa chua
10. Sinh tố hỗn hợp
Hãy chọn những loại hoa quả mình thích để tạo nên loại sinh tố đặc biệt nhất nhé! Còn có rất nhiều công thức sinh tố mà bạn có thể kết hợp các loại rau củ để cho ra những thức uống tốt cho sức khỏe.
