đậu gà

Cùng làm nem cuốn chay với công thức hoàn toàn mới nào!

Tacos thường được dùng trong bữa sáng ở các nước phương Tây. Cùng thử món ăn mới này với nguyên liệu thuần chay nhé!

Món xào cay thêm dinh dưỡng với đậu gà và nấm cho bữa trưa ngày thu. Cùng làm nhé!

Các món súp và canh nóng sẽ rất hợp khi trời bắt đầu trở gió. Cùng vào bếp với đậu lăng và các loại rau củ cho gia đình bữa ăn ấm áp nhé!

Không mất đến 20 phút mà bạn đã có thể chuẩn bị một bữa ăn nhanh nhưng lại vẫn đủ dinh dưỡng. Miến trộn là một gợi ý rất hay cho bạn đó!

Những hạt đậu tuy nhỏ bé, gần gũi nhưng lại có nguồn năng lượng ,lợi ích to lớn. Bao gồm : Đậu đỏ, đậu nành, đậu đen, đậu gà, đậu lăng...

Thực đơn 12 món phong phú dễ làm với đậu gà để bạn không còn phải nghĩ nhiều và cũng không mất nhiều thời gian của bạn! 

Đậu gà là loại đậu mà ở Việt Nam chưa được dùng nhiều. Nhưng bạn sẽ không còn đắn đo nhiều với đậu gà nữa đâu. Đậu gà và gạo lứt sẽ là sự kết hợp đơn giản mà lại dinh dưỡng nhất cho bữa ăn!

Sắt là chất dinh dưỡng trọng yếu của mọi cơ thể. Thiếu sắt khiến cơ thể mệt mỏi, khó khăn khi tập luyện hay làm việc nặng nhọc. Để cung cấp sắt cho cơ thể, ngoài thuốc uống bạn có thể bổ sung sắt qua những thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày.