Yến mạch

HƯỚNG DẪN TỰ LÀM BỘT NGŨ CỐC
Rất nhiều tài liệu khoa học cho thấy cốc loại là thực phẩm giá trị dinh dưỡng rất cao, lại có thể phòng và chữa được nhiều bệnh vì hạt cung cấp dồi dào chất đạm, can xi, chất xơ, tinh bột, chất béo, chất đào thải độc tố và rất nhiều vi chất dinh dưỡng khác. Cho nên chẳng ngạc nhiên khi người ta gọi nó là bột trường thọ, có thể dùng như thực phẩm chức năng phòng và chữa bệnh mãn tính, lợi sữa, giảm cân, tăng cân, đep da...
50.129 người đã xem
Nấu cháo yến mạch với 3 bước nhanh gọn
Bạn sẽ có bát cháo yến mạch dinh dưỡng thơm ngon trong thực đơn giảm cân hay bữa sáng... chỉ với 3 bước đơn giản
3.146 người đã xem
10 lý do khiến bạn không thể bỏ qua yến mạch

Yến mạch có hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Bột yến mạch cũng nằm trong danh sách các thực phẩm giàu năng lượng và nên ăn thường xuyên

2.932 người đã xem
Lựa chọn loại yến mạch phù hợp với trẻ

Yến mạch là một trong số ít những thực phẩm lành tính đối với trẻ nhỏ

25.125 người đã xem
Bữa sáng năng lượng với yến mạch

Thêm yến mạch trong thực đơn của bạn sẽ hỗ trợ giảm cân cực hiệu quả đó. Các bé nhà bạn cũng thích thú với hương vị yến mạch thơm mùi sữa đó!

4.573 người đã xem
Bữa sáng giảm béo cùng Pancake đỗ lăng - yến mạch

Pancake rất hợp cho bữa sáng. Đỗ lăng và yến mạch là hai thực phẩm giúp bạn giảm cân rất hữu ích đó

2.684 người đã xem
Bữa sáng yến mạch đơn giản mà hấp dẫn trẻ

Nhiều trẻ thường biếng ăn sáng. Món mới để dụ các bé đây nhé!

2.142 người đã xem
Hướng dẫn rửa mặt đều màu da với yến mạch

Yến mạch và sữa chua sẽ cho bạn công thức sữa rửa mặt hiệu quả lại an toàn với làn da

2.743 người đã xem
9 loại thực phẩm bổ sung sắt

Sắt là chất dinh dưỡng trọng yếu của mọi cơ thể. Thiếu sắt khiến cơ thể mệt mỏi, khó khăn khi tập luyện hay làm việc nặng nhọc. Để cung cấp sắt cho cơ thể, ngoài thuốc uống bạn có thể bổ sung sắt qua những thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày.

12.081 người đã xem
Tự làm sữa yến mạch cho con

Với những người bệnh có chế độ ăn uống đặc biệt cần kiêng nhiều thực phẩm khác nhau. Sữa có bơ như sữa bò, sữa dê... là một trong những đồ uống cần phải kiêng của không ít người bệnh. Để thay thế cho thực phẩm dạng sữa mà vẫn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết thì sữa yến mạch là gợi ý tuyệt vời cho bạn!

38.442 người đã xem
Kết bạn với Như Châu
Như Châu
Ta có thể làm những điều lớn lao! Đúng vậy, nhưng ngoài ra ta còn có thể làm những điều nhỏ nhoi với tình yêu lớn!

 
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày