Yoga

30 bài viết trong 3 trang
Rèn luyện sức khỏe theo Phật Pháp: Sống hòa thiên nhiên (Phần 3)
Học cách rèn luyện phương pháp Đi & Đứng . Rèn luyện sự tập trung, tỉnh thức. Dáng đi, kiểu đứng ảnh hưởng đến sức khỏe, tư tưởng. Muốn thành đạt, hạnh phúc cần phải rèn luyện cả việc Đi & Đứng
1.276 người đã xem
Phương pháp rèn luyện sức khỏe theo Phật pháp (Phần 2)
Phương pháp luyện nước miếng, Không Giận Hờn, Không Lo Nghĩ, Ăn uống đúng cách. Những bậc thánh nhân, hiền nhân công việc gấp bội nhưng vẻ mặt họ vẫn ung dung, nhàn hạ vì họ luyện cho mình một thân tâm khỏe mạnh, an lành, hấp thu năng lượng, dưỡng chất từ vũ trụ
1.254 người đã xem
Phương pháp rèn luyện sức khỏe theo Phật pháp (Phần 1)
Để phát triển về tâm thức, tu tập, chứng ngộ, giải thoát thì đệ tử Phật cần phải chú ý đến việc rèn luyện thân thể. Vì thân thể là phương tiện quan trọng giúp đạt đến sự chứng ngộ của tâm. Với nhiều bậc chân tu thì việc ăn uống rất đạm bạc, tuy nhiên sức khỏe, tuổi thọ và niềm hạnh phúc rất lớn. Chúng ta với đầy đủ điều kiện ăn uống, điều kiện vật chất thì dường như bệnh tật nhiều hơn, đau khổ nhiều hơn và tuổi thọ giảm xuống. Vậy tìm hiểu những phương pháp rèn luyện thân để có một sức khỏe hoàn hảo mà không tốn kém rất cần thiết cho giai đoạn hiện nay. Xin giới thiệu bài viết Phương Pháp Lọc Gió, trong tác phẩm Thân Lực Thể, tác giả Sa Môn Thích Thông Bửu.
1.623 người đã xem
Nguyên do khiến bạn gặp chấn thương trong Yoga

Tập Yoga cũng khiến bạn gặp phải những chấn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau

2.788 người đã xem
Yoga - Kháng sinh trước tật bệnh

Yoga dường như trở thành một phương thức giúp bạn không chỉ dẻo dai cơ thể mà còn mang lại cho bạn sự rèn luyện lý trí và tinh thần. Mọi người dần tìm đến Yoga như một phương thức kháng sinh tật bệnh

2.729 người đã xem
Vượt qua những băn khoăn khi mới bắt đầu cùng Yoga

Rất nhiều người tìm đến Yoga như một giải pháp rèn luyện sự dẻo dai của cơ thể. Nhưng khi mới bắt đầu, những khó khăn khiến bạn băn khoăn. Làm thế nào để vượt qua đây?

2.400 người đã xem
Giữ nét tươi trẻ trên khuôn mặt với yoga

Bạn có biết những động tác yoga cho khuôn mặt? Những động tác này sẽ giúp bạn kéo dài quá trình lão hóa da đó

4.504 người đã xem
Thư giãn cho mắt với Yoga

Mắt cũng biết mệt mỏi. Cùng thử thư giãn và tập luyện cho đôi mắt thêm khỏe với Yoga

2.734 người đã xem
Đánh dấu 4 động tác Yoga giúp bạn "đốt" chất béo

Một trong những nguyên lý giảm cân là tiêu hao chất béo thừa trong cơ thể. Yoga có thể hỗ trợ bạn đó!

2.481 người đã xem
Bạn biết gì về Bikram Yoga?

Bikram yoga thường được nhắc đến với cái tên dễ hiều hơn là “yoga nóng” và được bậc thầy yoga tên là Bikram Choudhury sáng tạo ra

4.103 người đã xem
Combo 3 túi gạo lứt đỏ
409 người đã mua
230.000 đ
để đặt mua
Bột gạo lứt nảy mầm
1.250 người đã mua
145.000 đ Bao 1 kg
để đặt mua
Combo 3 túi trà gạo lứt
477 người đã mua
210.000 đ 3 túi 600g
để đặt mua
Chương trình giảm cân ThinBody
160 người đã mua
500.000 đ người
để đặt mua
Ăn chay khỏe mạnh Mac Vegan
9 người đã mua
2.935.000 đ
để đặt mua
Gạo lứt nếp đỏ rang ăn liền
776 người đã mua
40.000 đ Chai 300 g
để đặt mua
Rong biển khô Kombu
661 người đã mua
100.000 đ Túi 200 g
để đặt mua
Rong biển khô Wakame 100gram
407 người đã mua
75.000 đ Túi 100 g
để đặt mua
Cám gạo đỏ Như Châu
204 người đã mua
80.000 đ Túi 200 g
để đặt mua
Dầu lạc
99 người đã mua
75.000 đ Chai 500 ml
để đặt mua
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM 0931 30 76 08
043 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Chất xơ
Như Châu
Chất xơ giúp Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng.

Bạn có biết chất xơ trong Gạo lứt lớn hơn 3 lần so với gạo trắng ?

​Ăn một hạt bằng 3 hạt đó

 
Tư vấn & Chăm sóc
Nhiều người xem
Gạo lứt đỏ tươi
38.409 người đã xem
10 tư thế yoga hữu ích nhất
36.797 người đã xem
Điệu nhảy Kaoshiki
14.365 người đã xem
Vừng rang sẵn
12.891 người đã xem
10 phút Yoga trước khi đi ngủ
12.331 người đã xem