Món chay

Bữa sáng năng lượng với yến mạch

Thêm yến mạch trong thực đơn của bạn sẽ hỗ trợ giảm cân cực hiệu quả đó. Các bé nhà bạn cũng thích thú với hương vị yến mạch thơm mùi sữa đó!

6.241 người đã xem
Gợi ý nấu ăn với củ ngưu bàng

Ngưu bàng được biết đến như một thực phẩm dưỡng sinh trong nhiều bài thuốc và các món canh dưỡng sinh ở Nhật Bản và Hàn Quốc

17.844 người đã xem
Bổ sung đạm và vitamin với Tempeh xào thập cẩm

Tempeh có thể thay thế các nguồn cung cấp đạm thực vật khác trong các món ăn. Cùng thử làm tempeh xào thập cẩm nhé!

3.488 người đã xem
Salad đậu gà - dưa chuột

Salad sẽ là lựa chọn số 1 cho món ăn ít dầu mỡ và thêm vitamin từ rau củ tươi

3.148 người đã xem
Cơm lứt rang dứa

Bạn đã thử rang cơm với dứa chưa? Thử đi, ngon lắm nhé!

3.172 người đã xem
Tempeh xào chua ngọt

Tempeh  xào chua ngọt với rau củ dễ làm mà lại đưa cơm lắm nhé!

3.109 người đã xem
Bánh mì xào - lạ mà ngon

Bánh mì đâu chỉ loanh quanh với bánh mì kẹp. Bánh mì xào cũng ngon lắm đó!

4.588 người đã xem
Thạch rau câu đậu đỏ cốt dừa

Rau câu ra ngọt vừa phải, khá mềm, và nhất là rất thơm mùi đậu đỏ nhé 

4.619 người đã xem
Miến trộn rau củ cho bữa trưa nhẹ nhàng

Bữa trưa thanh đạm và nhiều vitamin với rau củ 

4.742 người đã xem
Chuẩn bị canh đậu gà cho bữa tối

Đậu gà nấu cùng rau củ sẽ là món canh ngon miệng cho bữa tối đó!

5.511 người đã xem
Kết bạn với chuyên gia
Tư vấn sức khỏe bằng thực dưỡng
Như Châu
đã có hơn 10 năm kinh nghiệm ăn theo chế độ thực dưỡng
 

Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Nhiều người xem
Công dụng của gạo lứt: Tăng sức khỏe, Giảm cân, Trị Tiểu đường
257.519 người đã xem
Gạo lứt đỏ tươi
60.551 người đã xem
Sự kỳ diệu của miso
46.264 người đã xem
Vừng rang sẵn
24.536 người đã xem