Sức khỏe

Táo bón là tình trạng rất nhiều phụ nữ khi mang thai gặp phải. Tuy nhiên bạn có thể giảm chứng táo bằng việc quan tâm tới chế độ ăn bổ sung thêm ngũ cốc hàng ngày.

Trong thời gian mang thai, chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp tới cả sức khỏe mẹ lẫn thai nhi. Để có chế độ ăn uống hợp lý lại an toàn, các bà mẹ nên chú ý một số thực phẩm nên tránh trong thai kỳ

Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất, chúng ta thử tìm hiểu xem bữa ăn của họ hàng ngày có những món gì nhé?

Thực đơn ăn dặm cho bé không thể thiếu rau được. Thêm rau cho bé với súp súp lơ nhé!

Không chỉ là một nguyên liêu nấu ăn, dầu ô liu còn là một loại thuốc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Những hạt đậu tuy nhỏ bé, gần gũi nhưng lại có nguồn năng lượng ,lợi ích to lớn. Bao gồm : Đậu đỏ, đậu nành, đậu đen, đậu gà, đậu lăng...

Ban chỉ các ngón tay ngón chân là một công pháp đặc sắc mà không có ở các môn phái khác của Khí công , là công pháp đặc sắc cũng là Then chốt nhất của '' Nội kình nhất chỉ thiền ''.

Bạn nghĩ rằng siêu nhân bao giờ cũng cần một khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng từ thịt động vật và các loại sữa?

Tưởng tượng một ngày anh ta cưới một cô vợ ăn chay. Cô ấy chỉ nấu cho anh ta ăn đồ ăn chay.

Vậy cô ấy nấu gì để cho anh siêu nhân của chúng ta ăn chay vẫn khỏe mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng để đi cứu thế giới?

Khi bạn đang đọc bài viết này bạn sẽ nằm trong số rất ít người biết về sự thật về ngành công nghiệp sữa. Bạn sẽ có nhiều chọn lựa hơn, hoặc là tiếp tục cho gia đình ban, đặc biệt là trẻ nhỏ và người già, tiếp tục dùng sữa và các chế phẩm từ sữa hoặc là dừng ngay lập tức. Sức khỏe của gia đình bạn trong tay bạn.