Làm mẹ

Mùa nào cơ thể cũng cần nước, nhưng mùa hè thì nhu cầu nước tăng hơn do mất nhiều mồ hôi, để cơ thể điều hoà nhiệt chống nóng. Vậy trẻ nhỏ uống gì và bao nhiêu là tốt nhất?

Trong 6 tháng đầu đời, bé không có sự lựa chọn nào khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Tuy nhiên, khi bước sang tuổi ăn dặm, hoa quả sẽ là những thức ăn mới đầu tiên bé được nếm thử

Theo thống kê các nghiên cứu gần đây có đến 40% trẻ nhỏ có nguy cơ dị ứng thức ăn. Lựa chọn thức ăn không phù hợp với độ tuổi và cơ thể bé có thể dẫn đến hiện tượng dị ứng và gây nên những hệ quả nghiêm trọng

Rau là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của tất cả mọi người, kể cả trẻ em. Rau xanh không chỉ cung cấp các vitamin và khoáng chất mà còn là nguồn cung cấp chất xơ giúp trẻ chống táo bón. Một bữa ăn thiếu rau xanh còn làm giảm hấp thu các chất dinh dưỡng khác

Rất nhiều bà mẹ sử dụng các loại thuốc trong thai kỳ nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe bà mẹ và thai nhi

Trẻ em rất dễ bị táo bón khi có thay đổi trong chế độ ăn uống hay sinh hoạt. Khi chăm sóc bé bị táo bón hãy chú ý đến chế độ ăn uống để hỗ trợ điều trị

Hoa quả là nguồn dồi dào vitamin tự nhiên. Đồng thời rất nhiều loại hoa quả giúp trị các chứng bệnh mùa hè đó!

Cuộc sống thai nhi phụ thuộc vào chính bà mẹ trong thời kỳ mang thai. Mọi yếu tố từ cơ thể và cả lối sinh hoạt của mẹ có thể tác động tới con