Thiền định

BƯỚC KHỞI ĐẦU CHO THIỀN ĐỊNH PHÁT TRIỂN TÂM LINH
Đối mặt với sự thay đổi nhanh của xã hội, công nghệ thông tin, con người càng dễ bị trầm cảm, phiền não trong biển những thông tin. Làm thế nào để phát triển năng lực tỉnh thức, tạo ra cuộc sống hạnh phúc, tự do và hài hòa? Thiền định là con đường giúp bạn có trải nghiệm tuyệt vời cả về thân và tâm. Bắt đầu như thế nào?
367 người đã xem
THIỀN : NGHỆ THUẬT TỰ QUAN SÁT
Thiền đem lại sự tỉnh giác, hỷ lạc vốn có trong mỗi người. Chỉ cần bạn quay lại và nhận ra những gì đang diễn ra bên trong và bên ngoài rồi thảnh thơi với mọi sự việc. Thiền là món quà mà mọi người đều có thể nhận được và tận hưởng nó để vươn tới tầm cao tối hậu của vũ trụ
442 người đã xem
10 điều cần làm để có sức khỏe tuổi 20 và trí tuệ tuổi 80
10 điều cần làm để có sức khỏe của thanh niên, trí tuệ của một nhà thông thái. Sức khỏe và trí tuệ là loại tài sản vô giá, bạn có thể gia tăng tài sản này hàng ngày bằng cách luyện tập và thực hành.
951 người đã xem
Sô cô la thiền định cho ngày tình nhân
Chỉ có thử thách khắc nghiệt mới tôi luyện được sự trưởng thành. Chỉ có lửa thử vàng, hay gian nan thử bạn. Người bạn đời (hay bạn bè nói chung), người yêu chỉ rõ khi trải qua những lúc đắng cay, nghiệt ngã. Vị mặn của cuộc sống sẽ làm tăng vị ngọt của tình yêu, còn sô cô la thì chỉ đánh lừa cảm giác. Thiền định là phương pháp giúp phát triển tình yêu thương và sự hiểu biết
1.165 người đã xem
THỰC DƯỠNG VÀ THIỀN HỖ TRỢ NHAU PHÁT TRIỂN THÂN TÂM
Mang trong mình một số bệnh khác: đau dạ dày, gai đôi, viêm đại tràng mạn tính và trầm cảm. Cuộc đời tưởng như vĩnh viễn làm bạn với bệnh tật, khổ đau và phiền não. Đầu năm 2005 tự tập thiền, thấy có kết quả sau một tháng. Cuối năm 2005 ăn thực dưỡng, nghiên cứu sách vở. Sau một tháng kết hợp nghiêm ngặt Thiền với thực dưỡng theo số 7, số 6, số 5 (ăn từ 100% gạo lức đến 80% gạo lức + 20% rau củ), tôi thấy như được hồi sinh
2.800 người đã xem
Google về hạnh phúc, chia sẻ trải nghiệm về Ngày Bình Yên
Chúng ta chỉ cần nhận biết, và mở cảnh cửa cho hạnh phúc sẵn có. Ngày nào hạnh phúc cũng đứng trước mặt chúng ta, nhưng vì mắt đang nhìn về nơi khác, tai đang nghe về điều gì khác, tâm trí đang nghĩ về thứ gì khác. Vì thế chúng ta cứ mò kim đáy biển, cứ mò hình bóng của hạnh phúc, nhưng không chạm được nó.
831 người đã xem
KIẾN TẠO BÌNH YÊN BẰNG TẬP TRUNG VÀ TỈNH THỨC
Khoảng khắc bạn tập trung và tỉnh thức vào một việc đó sẽ tạo ra sự bình yên, an lành tự tại. Bạn giải thoát khỏi các tư tưởng, các ý nghĩa hay còn gọi là đang an trú vào hiện tại, bạn ý thức rõ thân thể, công việc và các ý niệm.
664 người đã xem
VÔ THƯỜNG: BẢN HÙNG CA SÁNG TẠO CỦA VŨ TRỤ
Không dính mắc với quá khứ. Không nhớ tưởng tới tương lai. Bạn vốn đã tự do, giải thoát rồi, xong nhưng chúng ta chưa đủ tự tin, dũng cảm để nhảy vào bầu trời tự do vô biên, hạnh phúc vĩnh cửu.
713 người đã xem
THÂN NGƯỜI QUÍ HIẾM
Có được thân người là tài sản quí giá nhất, là nền tảng cho sự trưởng thành về trí tuệ và tâm linh hay bất cứ ước mơ nào trong cuộc đời. Khi ngày nào bạn biết ơn về bàn thân mình, về những gì đang hiệu hữu, đó là giây phút, đó là ngày bình yên.
716 người đã xem
Thiền buông thư– Cách ngủ nghỉ đúng đắn, khai mở trí tuệ
Nếu ta đi vào trạng thái thiền đúng cách trước khi đi ngủ thì toàn bộ giấc ngủ của ta sẽ được chuyển hóa. Toàn bộ giấc ngủ của ta có thể trở thành một cuộc thiền định. Tư tưởng cuối cùng của buổi tối sẽ trở thành tư tưởng then chốt trong giấc ngủ của bạn, và nó sẽ trở thành tư tưởng đầu tiên của bạn khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau.
8.902 người đã xem
Chất xơ
Như Châu
Chất xơ giúp Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng.

Bạn có biết chất xơ trong Gạo lứt lớn hơn 3 lần so với gạo trắng ?

​Ăn một hạt bằng 3 hạt đó

 
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Nhiều người xem
Công dụng của gạo lứt: Tăng sức khỏe, Giảm cân, Trị Tiểu đường
209.702 người đã xem
Gạo lứt đỏ tươi
48.695 người đã xem
Vừng rang sẵn
17.459 người đã xem