ăn chay

Bữa sáng năng lượng với yến mạch

Thêm yến mạch trong thực đơn của bạn sẽ hỗ trợ giảm cân cực hiệu quả đó. Các bé nhà bạn cũng thích thú với hương vị yến mạch thơm mùi sữa đó!

5.252 người đã xem
Gợi ý nấu ăn với củ ngưu bàng

Ngưu bàng được biết đến như một thực phẩm dưỡng sinh trong nhiều bài thuốc và các món canh dưỡng sinh ở Nhật Bản và Hàn Quốc

14.638 người đã xem
An thần với chè mè đen

Chè mè đen sẽ giúp bạn an thần, giải nhiệt lại đơn giản, dễ làm 

7.452 người đã xem
Bổ sung đạm và vitamin với Tempeh xào thập cẩm

Tempeh có thể thay thế các nguồn cung cấp đạm thực vật khác trong các món ăn. Cùng thử làm tempeh xào thập cẩm nhé!

2.684 người đã xem
Snack khoai lang

Cách làm snack khoai lang đơn giản mà ngon lắm nhé!

2.403 người đã xem
Salad đậu gà - dưa chuột

Salad sẽ là lựa chọn số 1 cho món ăn ít dầu mỡ và thêm vitamin từ rau củ tươi

2.290 người đã xem
Cơm lứt rang dứa

Bạn đã thử rang cơm với dứa chưa? Thử đi, ngon lắm nhé!

2.397 người đã xem
Bánh mì xào - lạ mà ngon

Bánh mì đâu chỉ loanh quanh với bánh mì kẹp. Bánh mì xào cũng ngon lắm đó!

3.713 người đã xem
Gạo lứt rang tăng cường canxi cho mẹ và bé
Tiên sinh OHSAWA khuyên chúng ta nên dùng gạo lứt rang vàng đặc biệt cho phụ nữ mang thai, cho con bú nhằm bổ sung canxi và giữ răng người mẹ không bị hư hao trong lúc có thai và thời kỳ cho con bú, còn giúp con trẻ tăng cường hấp thụ canxi nên xương cốt cứng cáp.
12.520 người đã xem
Miến trộn rau củ cho bữa trưa nhẹ nhàng

Bữa trưa thanh đạm và nhiều vitamin với rau củ 

3.854 người đã xem
Chất xơ
Như Châu
Chất xơ giúp Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng.

Bạn có biết chất xơ trong Gạo lứt lớn hơn 3 lần so với gạo trắng ?

​Ăn một hạt bằng 3 hạt đó

 
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày