ăn chay

Bánh làm từ các loại đậu thơm bùi dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

Đơn giản cho các món mùa đông lại ấm cơ thể hơn với đậu phụ xào ớt ngọt

Ăn sáng với đồ nướng nóng hổi lại dinh dưỡng với kê và bột đậu gà

Tacos được chế biến và sáng tạo theo nhiều cách khác nhau. Rất nhiều lựa chọn cho bạn đó!

Cùng làm các món ăn dinh dưỡng với mì làm từ bí đỏ nào! Độc đáo mà lại hoàn toàn vô hại với cơ thể!

Cùng làm nem cuốn chay với công thức hoàn toàn mới nào!

Với 10 gợi ý dưới đây bạn có thể ăn bí đỏ cả tuần mà không hề chán đó!

Sau khi thử nghiệm, người ta thấy 100gr lá chùm ngây Moringa cung cấp vitamins C của 7 trái cam, can xi của 4 ly sữa, vitamin A của 4 củ cà rốt, 2 lần protein của 1 ly sữa, ba lần chất potassium của một trái chuối.

Tacos thường được dùng trong bữa sáng ở các nước phương Tây. Cùng thử món ăn mới này với nguyên liệu thuần chay nhé!