Thực dưỡng

Có những điều đơn giản trong cuộc sống giúp bạn có sức khỏe tốt. Thực dưỡng là con đường vui sống tự nhiên, giúp bạn quay về với nguồn gốc con người mình. Thực hiện và cảm nhận sự thay đổi bạn nhé.

3.131 người đã xem

Xem thêm

Tempeh xào rau củ

Các món ăn với tempeh luôn hấp dẫn những ai muốn giảm lượng đạm động vật trong bữa ăn, còn rau củ lại là nguồn vitamin tự nhiên dễ hấp thụ nhất. Cùng thử sự kết hợp mới nào

5.440 người đã xem

Xem thêm

Nguyên lý Âm Dương trong Thực dưỡng - Phần 2

Hãy thử dùng trí phán đoán của bản thân và nguyên lý âm dương của Tiên sinh Ohsawa để nhận biết tính âm dương trong các cặp nguyên liệu thức ăn dưới đây để từ đó tạo nên những món ăn đặc sắc!

6.340 người đã xem

Xem thêm

Tự khám bệnh hàng ngày

Hãy kiểm tra sức khỏe hàng ngày bằng một phương pháp vô cùng đơn giản ai cũng có thể thực hiện được, tự nhiên và hoàn toàn miễn phí.

4.102 người đã xem

Xem thêm

Làm Tekka kiểu Nhật

Tekka Nhật nhìn không mấy hấp dẫn nhưng lại cực tốt cho trẻ nhỏ hay ốm, người già yếu, người bệnh và người ăn chay. Đây là cách làm đơn giản ai cũng có thể thực hiện tại nhà.

17.476 người đã xem

Xem thêm

Nguyên lý Âm Dương trong Thực dưỡng Ohsawa

Thực dưỡng Ohsawa được xây dựng trên nền tảng là nguyên lý âm dương. Bài viết với từ ngữ rõ ràng khúc chiết này sẽ là một tài liệu hiếm có là hành trang nguyên cứu PP dưỡng sinh Ohsawa.

13.610 người đã xem

Xem thêm