66 tuổi bị bón 15 năm, đã giải quyết được bằng ăn gạo lứt muối mè

Trong gạo lứt có nhiều chất xơ, khi kết hợp với dầu vừng giúp cải thiện việc táo bón rất nhanh. Nhai kỹ cơm gạo lứt + muối vừng là biện pháp cải thiện vấn đề táo bón.

Bạn quan tâm đến

#thực dưỡng #gạo lứt #Thuc duong ohsawa #táo bón #ăn cơm gạo lứt

NỘI DUNG CHI TIẾT

Ông “GIÀ” 66 tuổi, lành được nhiều bệnh, đầu xanh tóc trở lại, không tìm ra một sợi tóc bạc!

Tôi có một bệnh mà 15 năm nay không chữa được, nhân đó sinh ra các chứng khác rất khổ sở. Như là BÓN, tôi chữa thuốc gì cũng không hết. Thuốc nhuận trường uống vào đi khỏe, rồi cũng BÓN như thường! Hơi đâu và tiền của đâu mà uống hoài vậy! Ăn đồ trái cây mát vào cũng như không. Thử nghĩ, đại tiện mà đi 3 ngày 1 lần thì chịu sao nổi! Lại mỗi lần đi rất khó khăn. Vì chứng ấy mà sinh ra đau ngực, đau lưng, nhức răng, gần tê bại một đùi vế. Những cái bệnh kể trên là phụ, chứ BÓN là kinh niên. Tôi đau nặng từ 3 năm nay.

Một hôm ông (Ngô Thành Nhân) đi vắng, có nhờ tôi coi sóc giùm tiệm sách. Tôi ăn uống gì chẳng được. Tới 12g trưa, tôi không biết ăn chi. Có người cháu của ông mời tôi ăn cơm trưa. Tôi tưởng ăn gì, té ra cơm gạo lứt nguội với muối mè, tôi cũng làm đại 1 chén. Đến chiều 3g, tôi thấy tiêu, khỏe trong người, đi đại tiện được! Từ đó trở về nhà, tôi theo quyển “Ăn cơm gạo lứt” mà nấu ăn một mình. Bây giờ, chưa đầy 4 năm mà tôi đã lành hết các bệnh. Lại thêm tóc râu xanh hẳn, răng cứng chắc lại, cứ đi đại tiện mỗi ngày 1 lần đều đều, thật quí hóa quá.

Thành thật mà nói, trước tiên tôi nhờ phúc đức Ohsawa tiên sinh, sau nhờ lời giới thiệu của ông, thiệt quí báu trên đời, không chi bằng! Có 2 sinh viên đến ăn cơm tại nhà tôi, cả hai mắc bệnh ĐAU ĐẦU, ĐAU BAO TỬ, ăn trong 3 tháng đã lành hẳn, không đau lại lần nào. Hai anh đã về Sai gòn nhưng vẫn nguyện sẽ nấu cơm Gạo lứt Muối mè mà ăn.

Tôi đã 66 tuổi, nhưng vẫn làm được việc, nặng nhọc như thường. Tôi nguyện sẽ truyền bá phương pháp tối cao huyền diệu này cho tất cả những người khác.

GÓP Ý:

Đặc biệt khi ăn cơm gạo lứt, sức khỏe chúng ta bền bỉ, khả năng làm việc không biết mệt mỏi là gì khiến ta không còn phân biệt tuổi già tuổi trẻ. Một điều đặc biệt nữa là tuy tuổi có cao mà trong tâm ta có thể không hề có ý niệm rằng mình già và sắp xuống lỗ! Sự tươi mới của bộ não khiến ta ham học hỏi như thủa còn thanh niên. Tuổi thanh niên của tôi thủa xưa so với bây giờ thua xa. Đó chẳng qua là vì bệnh hoạn chớ chẳng phải cái tuổi đời đánh giá được sức khỏe của con người.

Càng ngày tôi càng tin tưởng rằng sự sống là bất diệt và con người có đủ bản lĩnh bắt được mạch sống đó hay không chớ cái già hay trẻ không phải là điều quan trọng. Nếu ta biết dinh dưỡng cơ thể mình bằng những thực phẩm tốt lành thì tuổi già sức khỏe chẳng thua sút tuổi thanh niên và ta chẳng cần phải nuối tiếc cái tuổi tươi mươi ấy. Tuổi thanh niên mà sinh hoạt không đúng theo cơ chế của đất trời thì cũng có thể đoản thọ và vô minh như thường.

Tâm hồn của người ăn uống theo phương pháp Trường sinh (Thực dưỡng) quả là có mới mẻ và đầy kỳ vọng khi ngày tháng trôi qua. Bấy giờ tuổi cao quả là hay ho hơn tuổi trẻ nhiều! Chúng tôi chúc các bạn thực dưỡng trên con đường thực hành triệt để, phát giác ra được nhiều cái mới lạ kỳ thú không phải bằng mất thấy tai nghe để chúng ta trao đổi và sách tấn nhau.

(Nguồn: Những hiệu quả rõ ràng của phương pháp thực dưỡng ohsawa)