Học thực dưỡng

Chung quy lại đều do chưa có thông tin đầy đủ về phương pháp thực dưỡng, hoặc tìm hiểu và thực hành chưa triệt để. Với ước mong có nhiều người hiểu và thực hành thực dưỡng để đem lại lợi ích về sức khỏe và tinh thần cho cả bản thân và gia đình, chúng tôi chia sẻ một số kinh nghiệm để giúp bạn vượt qua các rào cản này.

Thực dưỡng được định nghĩa là con đường toàn diện của cuộc sống, cung cấp các nguyên lý phổ quát để định hướng và giáo dục với các công cụ thực tiễn nhằm phát triển về thân thể, tâm trí và tinh thần. Mục đích tối hậu của thực dưỡng là đem lại sự tự do khỏi sợ hãi, bệnh tật và đau khổ

Nấu ăn đúng rất cần thiết cho sức khỏe và tinh thần của mọi gia đình. Bất kỳ người nội trợ nào đều không những xây dựng một mái ấm khỏe mạnh và bình yên mà còn cả một thế giới khỏe mạnh và bình yên. Chúng tôi khuyến khích tất cả các thành viên trong gia đình học hỏi và thực hành nấu ăn như một bộ môn nghệ thuật quan trọng. Niềm vui thú trong việc chọn lựa, chuẩn bị và nấu ăn với các thực phẩm tự nhiên cân bằng nên được dạy cho tất cả trẻ em trong gia đình. Tât cả các thành viên của gia đình nên tham gia nấu ăn trong bếp.

Không phải chỉ quan tâm đến bạn sống bao lâu mà còn sống chất lượng mức độ nào. Chất lượng sống cao là gồm sức khỏe, hạnh phúc và sự mãn nguyện. Thức ăn đóng góp phần lớn và đầu tiên cho một cuộc sống chất lượng cao.

nguyên tắc hào phóng cho chúng ta một cuộc sống hạnh phúc vì biết tiết kiệm, chia sẻ và đầy lòng biết ơn.

Khi quan sát các giai đoạn phát triển của bệnh tật, bạn có thể tự chủ động điều chỉnh lại việc ăn uống và lối sống. Phòng bệnh một đồng, chữa bệnh nghìn đồng. Bạn hoàn toàn có thể quan sát và điều chỉnh bệnh tật một cách chủ động để có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và tự do

Phần lớn bệnh tật xuất hiện do ăn uống không đúng trật tự tự nhiên. Các thực phẩm sử dụng dùng thái quá, quá thiên về âm hoặc dương. Các thực phẩm phi tự nhiên sử dụng nhiều gây ra các bệnh rối loạn về chuyển hóa và mất quân bình âm dương

Nhưng dạo gần đây, sau khi sinh khoảng 4 tháng, thì tóc em lại bị rụng lại, lần này có kèm theo cả gàu nữa. Em thử đổi lại dùng dầu gội trị gàu thì gàu chưa đỡ mà thấy tóc còn rụng nhiệt tình hơn nữa. Mới hơn 1 tháng mà tóc em rụng còn có 1 nửa, loe hoe mấy cọng và vẫn không có dấu hiệu ngưng rụng.

Học nấu ăn thực dưỡng để: Bạn sẽ không bao giờ phải mua thuốc cho con Bạn sẽ không bao giờ phải đến bệnh viện nữa Bạn sẽ hạnh phúc, tự do, chủ động trong việc nấu ăn

Sức khỏe và hạnh phúc phụ thuộc vào cách thức chúng ta nuôi dưỡng cuộc sống. Chúng ta có thể khám phá cách tạo dựng sức khỏe cân bằng và toàn diện hơn khi chăm sóc cả Thân thể, Tâm trí và Tinh thần. Quá chú trọng vào một chiều sẽ làm yếu đi chiều còn lại.