Món chay

Với 10 gợi ý dưới đây bạn có thể ăn bí đỏ cả tuần mà không hề chán đó!

Sau khi thử nghiệm, người ta thấy 100gr lá chùm ngây Moringa cung cấp vitamins C của 7 trái cam, can xi của 4 ly sữa, vitamin A của 4 củ cà rốt, 2 lần protein của 1 ly sữa, ba lần chất potassium của một trái chuối.

Tacos thường được dùng trong bữa sáng ở các nước phương Tây. Cùng thử món ăn mới này với nguyên liệu thuần chay nhé!

Bữa tối với súp hạt kê sẽ giúp bạn ấm bụng hơn trong ngày thu!

Nhâm nhi mứt cam lát trong bữa trà chiều. Bạn thử bao giờ chưa?

Thời tiết lạnh thì phải ăn cay mới ấm được. Cùng thưởng thức súp đậu phụ cay nhé!

Bạn vẫn có thể dùng salad trong những ngày lạnh như thường với món salad nóng hổi!

Không chỉ dinh dưỡng mà còn rất tiện lợi cho bữa sáng vội vàng nếu bạn chịu bỏ ra một chút thời gian với sanwich đậu lăng.

Cực thú vị với món ngọt tráng miếng mới lạ - Táo ngọt nhân kem bơ vừng. Cùng xem phải làm như thế nào nhé!

Bánh nướng mà không cần bột mì mà chỉ là các loại rau củ thôi. Đặc biệt mà lại rất dinh dưỡng đó!