Món ngon

Canh đậu phụ rong biển mát lành

Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng, đậu phụ mềm mềm, rong biển và nấm giòn giòn hòa lẫn trong từng muỗng canh

5.489 người đã xem
Giảm cân hiệu quả cùng sushi gạo lứt

Giảm cân với gạo lứt không còn đơn điệu nữa với Sushi Thực đơn giảm cân đầy đủ dinh dưỡng và giàu năng lượng giúp bạn làm việc không mệt mỏi.

4.687 người đã xem
Cơm gạo lứt trộn dinh dưỡng cho ngày bận rộn

Cơm gạo lứt trộn thập cẩm là món ăn với nhiều nguyên liệu dinh dưỡng khác nhau được kết hợp lại. Cách nấu cũng khác với việc trộn riêng từng nguyên liệu như các món cơm trộn thông thường. 

 

6.521 người đã xem
Rong biển rang mè

Rong biển khô Nori rang với mè và tương Tamari, món ăn khoái khẩu cho các bé. Ăn cùng với cơm nóng gạo lứt thì thật sự tuyệt vời!

24.270 người đã xem
Món ngon cuối tuần : Phở gạo lứt xào chay

Món ngon cho ngày cuối tuần se lạnh : Phở gạo lứt xào chay. Bổ dưỡng, ngon miệng mà vô cùng dễ làm!

 

5.107 người đã xem
Pudding gạo lứt - món mới cho thực đơn gạo lứt

Các món ăn với gạo lứt sẽ không còn đơn điệu nếu như bạn sáng tạo hơn với những cách nấu khác nhau. Bạn nghĩ sao nếu chúng ta làm Pudding gạo lứt? Ngỡ là không được nhưng lại mang lại kết quả đáng ngạc nhiên đó. Vẫn giữ được hương vị và dinh dưỡng có trong gạo lứt mà lại còn mang thêm cả những hương vị mới, và vô cùng phong phú nữa nhé!

5.942 người đã xem
Các món ăn tuyệt vời từ bơ vừng

Gia vị tuyệt vời không thể thiếu cho các món ăn ngon - Bơ vừng ( Tahini ) chứa nhiều chất dinh dưỡng và hương vị tuyệt vời

9.679 người đã xem
Cơm gạo lứt rang đậu gà - món ăn chay giàu dinh dưỡng

Đậu gà là loại đậu mà ở Việt Nam chưa được dùng nhiều. Nhưng bạn sẽ không còn đắn đo nhiều với đậu gà nữa đâu. Đậu gà và gạo lứt sẽ là sự kết hợp đơn giản mà lại dinh dưỡng nhất cho bữa ăn!

6.299 người đã xem
Món Tteokbokki cho thực đơn chay

Thực đơn Tteokbokki tại các quán ăn khiến bạn nghĩ không thể dùng Tteokbokki trong bữa cơm chay tại nhà. Tuy nhiên với món Tteobokki chay này bạn sẽ không còn băn khoăn nữa!  

7.845 người đã xem
Tteokbokki giản đơn cho ngày lạnh

Không có nhiều thời gian vào bếp khiến bạn e ngại làm Tteokbokki? Món Tteokbokki xào tương ớt sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn đó ! Không chỉ dễ làm, nhanh mà lại không mất đi hương vị đặc trưng của Tteokbokki !

6.302 người đã xem
Kết bạn với chuyên gia
Tư vấn sức khỏe bằng thực dưỡng
Như Châu
đã có hơn 10 năm kinh nghiệm ăn theo chế độ thực dưỡng
 

Có thể bạn quan tâm
87 người đã mua
35.000 đ Túi 500g
để đặt mua
Phần 1:Thực dưỡng là gì?
4.897 người đã xem
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày