Bài viết mới

1123 bài viết trong 113 trang
Hạnh phúc từ đâu?

Nếu cứ nghĩ hạnh phúc đến từ những thứ bên ngoài thì bạn sẽ không bao giờ có nó. Hạnh phúc chỉ có thể đến từ ngay trong con người bạn

4.701 người đã xem
Bánh mì xào - lạ mà ngon

Bánh mì đâu chỉ loanh quanh với bánh mì kẹp. Bánh mì xào cũng ngon lắm đó!

4.585 người đã xem
Gạo lứt rang tăng cường canxi cho mẹ và bé
Tiên sinh OHSAWA khuyên chúng ta nên dùng gạo lứt rang vàng đặc biệt cho phụ nữ mang thai, cho con bú nhằm bổ sung canxi và giữ răng người mẹ không bị hư hao trong lúc có thai và thời kỳ cho con bú, còn giúp con trẻ tăng cường hấp thụ canxi nên xương cốt cứng cáp.
15.107 người đã xem
Thạch rau câu đậu đỏ cốt dừa

Rau câu ra ngọt vừa phải, khá mềm, và nhất là rất thơm mùi đậu đỏ nhé 

4.616 người đã xem
Thực phẩm cho mẹ bầu bị tiểu đường

Khoai lang, hành tây tím, rong biển… là những thực phẩm nên có trong thực đơn của mẹ bầu bị tiểu đường

6.201 người đã xem
Cho bé tập ăn dặm với đậu đũa

Các chất dinh dưỡng khác có trong đậu que giúp ngăn ngừa chứng hen suyễn, phòng tránh các bệnh về tim mạch, chứng viêm khớp, nhiễm trùng tai và cảm cúm

3.141 người đã xem
Bảy biểu hiện của sức khỏe và hạnh phúc
Giáo sư OHSAWA đã đưa ra bảy tiêu chuẩn trong việc ước lượng về tình trạng hạnh phúc tức là sức khỏe về thân tâm của mỗi người. Thay vì, phải vào bệnh viện, chụp x quang hay làm cơ số xét nghiệm để chẩn đoán xem có khỏe không? Bạn có thể sử dụng ngay lập tức bảy tiêu chuẩn này.
6.504 người đã xem
4 Thái độ đúng khi ăn

Làm thế nào để việc ăn trở thành một nghệ thuật sống mang lại niềm vui thay vì là bệnh tật?  Làm thế nào để việc ăn trở  thành cách thức để tu dưỡng bản thân.

3.109 người đã xem
Miến trộn rau củ cho bữa trưa nhẹ nhàng

Bữa trưa thanh đạm và nhiều vitamin với rau củ 

4.734 người đã xem
Khám phá những công thức làm đẹp với gừng

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mà gừng còn có thể giúp chúng ta dưỡng da và làm đẹp

3.062 người đã xem
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Thực dưỡng là gì
Như Châu
Thực tức là thật là đúng, dưỡng là chăm sóc. Thực dưỡng là chăm sóc đúng cách không làm bừa, chăm sóc thật sự chứ không qua loa.

 
Tư vấn & Chăm sóc
Nhiều người xem
Công dụng của gạo lứt: Tăng sức khỏe, Giảm cân, Trị Tiểu đường
257.496 người đã xem
Gạo lứt đỏ tươi
60.530 người đã xem
Sổ tay dưỡng sinh Ohsawa .pdf
21.144 người đã xem
Gạo lứt nếp đỏ rang ăn liền
19.461 người đã xem
Phương pháp Thực dưỡng là gì?
15.374 người đã xem