Yoga & Thiền

56 bài viết trong 6 trang
Mối liên hệ kỳ diệu giữa Yoga và kết quả học tập của bé

Yoga không chỉ dành riêng cho người lớn mà các bé cũng có thể tập Yoga theo những bài tập phù hợp. Yoga mang lại cho bé nhiều lợi ích hơn những gì bạn tưởng đó!

1.554 người đã xem
Lịch khai giảng các lớp Yoga tại Hà Nội 01/2014

Lịch khai giảng các lớp học yoga của Trung tâm UNESCO phát triển nhân văn - Câu lạc bộ yoga Hà Nội

6.375 người đã xem
Những lưu ý cơ bản khi tập Yoga

Yoga mang lại cho bạn sức khỏe và sự hoàn thiện về tinh thần. Nhưng không thể tập Yoga mà không có sự hướng dẫn cùng những lưu ý quan trọng

14.507 người đã xem
Các bài tập Yoga nhẹ nhàng cho mùa đông

Thời tiết lạnh mùa đông dễ khiến chúng ta lười vận động hơn. Cùng thử các bài tập Yoga cực nhẹ nhàng và đơn giản cho mùa lạnh nhé!

4.047 người đã xem
Yoga và sức khỏe toàn diện

Yoga cho bạn sự hoàn thiện không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần

2.494 người đã xem
Khởi động ngày mới với các bài  Yoga đơn giản

Các bài tập Yoga sẽ giúp bạn thêm năng lượng, giảm stress trong công việc. Cùng khởi động ngày mới với một số bài tập đơn giản

4.052 người đã xem
10 phút Yoga trước khi đi ngủ

Chỉ 10 phút cho bài tập Yoga đơn giản sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

13.855 người đã xem
Chìa khóa giúp bạn hít thở đầy hạnh phúc

 Có những việc ai cũng nghĩ rằng mình chẳng thể làm sai bởi đã làm nó mỗi ngày, chẳng hạn như hít thở. Mỗi ngày, chúng ta hít thở khoảng 20.000 lần, nhưng nếu thực hiện đúng cách, bạn sẽ nhận được nhiều ích lợi hơn.

 

3.464 người đã xem
Đốt cháy Calo với những bài tập đơn giản

Tập yoga mỗi ngày sẽ giúp bạn có một thân hình dẻo dai và thon gọn. Chỉ 20 phút tập những động tác yoga đơn giản để đốt cháy mỡ thừa, cho một vòng eo săn chắc.

3.704 người đã xem
Chào ngày mới đầy năng lượng

Làm thế nào bạn có thể thức dậy sớm với tràn trề năng lượng để sống một ngày trọn vẹn. Đây là 8 bí quyết giúp bạn!

2.620 người đã xem
Gạo lứt đỏ nảy mầm rang ăn liền
1.107 người đã mua
40.000 đ Chai 300 g
để đặt mua
Rong biển khô Kombu
661 người đã mua
100.000 đ Túi 200 g
để đặt mua
Đỗ lăng - Lentil ( Xanh-Cam )
268 người đã mua
165.000 đ
để đặt mua
Bơ vừng
237 người đã mua
120.000 đ Hũ 500ml
để đặt mua
Mơ muối 3 năm
280 người đã mua
100.000 đ Hộp 250 gam
để đặt mua
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Kết bạn với Như Châu
Như Châu
Thực dưỡng không phải chỉ là ăn uống. Thực dưỡng là phương pháp chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần

 
Tư vấn & Chăm sóc
Nhiều người xem
Gạo lứt đỏ tươi
49.685 người đã xem
Sự kỳ diệu của miso
29.961 người đã xem
Vừng rang sẵn
18.203 người đã xem
Muối hầm thức nêm cơ bản
12.009 người đã xem
Phương pháp Thực dưỡng là gì?
11.581 người đã xem