Yoga & Thiền

56 bài viết trong 6 trang
Mối liên hệ kỳ diệu giữa Yoga và kết quả học tập của bé

Yoga không chỉ dành riêng cho người lớn mà các bé cũng có thể tập Yoga theo những bài tập phù hợp. Yoga mang lại cho bé nhiều lợi ích hơn những gì bạn tưởng đó!

2.780 người đã xem
Lịch khai giảng các lớp Yoga tại Hà Nội 01/2014

Lịch khai giảng các lớp học yoga của Trung tâm UNESCO phát triển nhân văn - Câu lạc bộ yoga Hà Nội

7.790 người đã xem
Những lưu ý cơ bản khi tập Yoga

Yoga mang lại cho bạn sức khỏe và sự hoàn thiện về tinh thần. Nhưng không thể tập Yoga mà không có sự hướng dẫn cùng những lưu ý quan trọng

17.130 người đã xem
Các bài tập Yoga nhẹ nhàng cho mùa đông

Thời tiết lạnh mùa đông dễ khiến chúng ta lười vận động hơn. Cùng thử các bài tập Yoga cực nhẹ nhàng và đơn giản cho mùa lạnh nhé!

5.548 người đã xem
Yoga và sức khỏe toàn diện

Yoga cho bạn sự hoàn thiện không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần

4.343 người đã xem
Khởi động ngày mới với các bài  Yoga đơn giản

Các bài tập Yoga sẽ giúp bạn thêm năng lượng, giảm stress trong công việc. Cùng khởi động ngày mới với một số bài tập đơn giản

5.501 người đã xem
10 phút Yoga trước khi đi ngủ

Chỉ 10 phút cho bài tập Yoga đơn giản sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

15.344 người đã xem
Chìa khóa giúp bạn hít thở đầy hạnh phúc

 Có những việc ai cũng nghĩ rằng mình chẳng thể làm sai bởi đã làm nó mỗi ngày, chẳng hạn như hít thở. Mỗi ngày, chúng ta hít thở khoảng 20.000 lần, nhưng nếu thực hiện đúng cách, bạn sẽ nhận được nhiều ích lợi hơn.

 

4.555 người đã xem
Đốt cháy Calo với những bài tập đơn giản

Tập yoga mỗi ngày sẽ giúp bạn có một thân hình dẻo dai và thon gọn. Chỉ 20 phút tập những động tác yoga đơn giản để đốt cháy mỡ thừa, cho một vòng eo săn chắc.

4.306 người đã xem
Chào ngày mới đầy năng lượng

Làm thế nào bạn có thể thức dậy sớm với tràn trề năng lượng để sống một ngày trọn vẹn. Đây là 8 bí quyết giúp bạn!

3.338 người đã xem
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Kết bạn với Như Châu
Như Châu
Ta có thể làm những điều lớn lao! Đúng vậy, nhưng ngoài ra ta còn có thể làm những điều nhỏ nhoi với tình yêu lớn!

 
Tư vấn & Chăm sóc
Nhiều người xem
Gạo lứt đỏ tươi
57.406 người đã xem
Sự kỳ diệu của miso
42.036 người đã xem
Vừng rang sẵn
22.549 người đã xem
Muối hầm thức nêm cơ bản
14.902 người đã xem
Phương pháp Thực dưỡng là gì?
13.834 người đã xem