Bài viết mới

Trong các bệnh thuộc về tạng phủ, theo sách mà cũng theo kinh nghiệm của riêng tôi, bệnh về phổi dễ trị lành hơn hết. Ăn cơm gạo lứt cho kỹ một chút nghĩa là chỉ thêm muối mè hay tương đậu nành không mà thôi thì trong chừng một đôi ngày,

Đặt tay chữa bệnh là nghệ thuật chữa bệnh tuyệt vời rất dễ dàng và thích thú khi áp dụng. Cuốn sách này được viết để chia sẻ phương pháp rõ rang đầy đủ về việc đặt tay chữa bệnh do Michio Kushi, người thầy lỗi lạc của ngành dinh dưỡng và lối sống.

Thiền là một phương pháp luyện tâm rất vi diệu để ngăn chặn những nhận thức sai lầm và bắt đầu con đường suy nghĩ đúng đắn có thể dẫn chúng ta tới hạnh phúc, an lạc và hòa hợp. Thiền có vẻ giống như một khái niệm tôn giáo, nhưng nó thực sự là một phương pháp thực hành tâm lý vi diệu và sâu sắc nhất.

Ngày nay, chúng ta đang sốn trong vô vàn các loại thực phẩm đa dạng, phong phú. Và tình trạng sức khỏe của bạn sẽ được quyết định dựa vào việc bạn chọn gì để ăn mỗi ngày từ vô vàn các loại thực phẩm đó. Chắc các bạn cũng hiểu được, nếu muốn sống lâu và khỏe mạnh thì không được chọn đồ ăn chỉ vì ngon hay thích...

Thức ăn thông thường được nhai kỹ sẽ tiêu hóa tốt hơn so với món cháo không được nhai. Tuy nhiên, lợi ích của việc nhai kỹ với cơ thể không dừng lại ở đây. Lợi ích lớn nhất của thói quen này chính là giúp cơ thể tiết kiệm được enzyme diệu kỳ.

Non credo là một nghĩa khác của một cụm từ Latin có nghĩa là “đừng tin”. Trong ý nghĩa thuần túy của nó, non credo có nghĩa là tự mình khám phá bằng trải nghiệm cá nhân. Điều này hỗ trợ quá trình tự tìm tòi, khám phá và phát hiện, cũng như cho phép nâng lực trực giác có phần đóng góp.

Thực dưỡng cho người mới bắt đầu: chuyến phiêu lưu vào thế giới thực dưỡng với bản đồ chi tiết để thám hiểm từ những điều căn bản đến nâng cao để hành trình thực dưỡng là một quá trình tự khám phá bản thân và tự nhiên

Chế độ ăn số 7 chi tiết rõ ràng sẽ giúp bất kì ai, từ những người chỉ quan tâm đến thanh lọc cơ thể một lần cho đến những người thực hành thực dưỡng lâu dài, cũng tìm được một cẩm nang để sử dụng. Mọi người sẽ tự thấy cách ứng dụng các nguyên tắc của tiên sinh Ohsawa và những hướng dẫn ăn kiêng như một hình mẫu chế độ ăn uống xây dựng theo nhu cầu cá nhân của mình.

ăn cơm lứt nhiều nếu cần nhưng chắc chắn chị sẽ không mập bệu nữa vì tính Dương trong hạt gạo còn nguyên tính lứt sẽ làm cho các tế bào trong thân thể chị co lại chớ không giãn nở như khi ăn cơm trắng cùng những thực phẩm phụ giàu Âm tính

Phương pháp Ohsawa không chuyên trị triệu chứng mà lấy sự quân bình của cơ thể làm căn bản. Muốn cơ thể quân bình, từ đó con người vô bệnh, thì họ cần phải dùng những thực phẩm quân bình.