Thực dưỡng

Có 412 bài viết trong 42 trang

Dưới cái nóng nực của mùa hè, uống một cốc nước đá mát lạnh thật sung sướng. Nhưng ẩn đằng sau đó là mối nguy hại khủng khiếp với sức khỏe.

7.910 người đã xem

Xem thêm

Nguyên lý Thân thổ bất nhị

Mỗi vùng có khí hậu khác nhau sẽ tạo nên các sản vật có tính chất âm/dương khác nhau, và phù hợp với khí hậu vùng đó. Do vậy để hài hoà với môi trường ta nên ăn thức ăn đúng mùa, đúng vùng

3.517 người đã xem

Xem thêm

Triết lý âm dương trong ẩm thực Việt Nam

Triết lý âm dương là nguyên lý điều phối mọi mặt của cuộc sống, trong đó có cả ẩm thực và giữ gìn sức khỏe.

39.511 người đã xem

Xem thêm

Chính bạn đang biến những thói quen tốt thành xấu

Một cách vô thức, chúng ta đã tạo điều kiện cho rất nhiều thói quen tưởng tốt nhưng lại gây hại cho sức khỏe trong sinh hoạt hàng ngày

2.944 người đã xem

Xem thêm

Những thực phẩm sẽ đầu độc bạn nếu ăn sai cách

Chế biến hoặc ăn không đúng cách một số loại thực phẩm có thể khiến bạn bị ngộ độc, rối loạn tiêu hóa...

9.111 người đã xem

Xem thêm

Cách khử độc tố trong thực phẩm

Chạy theo lợi nhuận người nông dân bón phân hóa học, thuốc trừ sâu, ngâm chất bảo quản, thuốc kích chín không đúng cách gây hại cho sức khỏe. Nhưng ta chẳng thể nhịn ăn làm cách nào để khử bớt độc?

3.960 người đã xem

Xem thêm

Nguyên lý Âm Dương trong Thực dưỡng - Phần 2

Hãy thử dùng trí phán đoán của bản thân và nguyên lý âm dương của Tiên sinh Ohsawa để nhận biết tính âm dương trong các cặp nguyên liệu thức ăn dưới đây để từ đó tạo nên những món ăn đặc sắc!

6.128 người đã xem

Xem thêm

Nguyên lý Âm Dương trong Thực dưỡng Ohsawa

Thực dưỡng Ohsawa được xây dựng trên nền tảng là nguyên lý âm dương. Bài viết với từ ngữ rõ ràng khúc chiết này sẽ là một tài liệu hiếm có là hành trang nguyên cứu PP dưỡng sinh Ohsawa.

13.408 người đã xem

Xem thêm

Tại sao Natto được người Nhật Bản dùng hàng ngàn năm nay?

Natto có chứa Nattokinase và Pyrazin (enzym ngăn chặn sự đông máu). Do đó Natto đặc biệt tốt cho những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

4.329 người đã xem

Xem thêm

Cảnh giác trước những căn bệnh mùa nóng nguy hiểm

Mùa nóng là mùa mà nhiều căn bệnh nguy hiểm hoành hành. Tìm hiểu và phòng tránh cơ thể trước nguy cơ là bước đầu giúp bạn trải qua mùa hè này một cách khỏe mạnh nhất!

3.372 người đã xem

Xem thêm