Theo các chuyên gia y tế thì tính đắng của các thực phẩm có vị đắng góp phần tích cực trong hoạt động tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh như suy giảm miễn dịch, bệnh tiểu đường...
Dinh dưỡng từ thực phẩm là nguồn dinh dưỡng tự nhiên quý giá. Tuy nhiên, chế biến thực phẩm thế nào mới có được nguồn dinh dưỡng đó một cách trọn vẹn?
Có những điều đơn giản trong cuộc sống giúp bạn có sức khỏe tốt. Thực dưỡng là con đường vui sống tự nhiên, giúp bạn quay về với nguồn gốc con người mình. Thực hiện và cảm nhận sự thay đổi bạn nhé.