Thực dưỡng

Luyện tập không có kết quả là một trong những vấn đề phổ biến mà rất nhiều người gặp phải

Phật dạy: Phàm là đất của Tam Bảo, chỗ lo tạo ra ẩm thực cúng dường Phật Pháp Tăng, gọi đó là Hương Tích Trù ( nhà bếp Hương Tích – Tích này có trong kinh Duy Ma).

Vỏ chuối mà bạn thường có khái niệm là đồ ném đi lại mang những lợi ích quý giá đối với cơ thể 

Yến mạch có hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Bột yến mạch cũng nằm trong danh sách các thực phẩm giàu năng lượng và nên ăn thường xuyên

Củ sen là một loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài chế biến món ăn thì củ sen cũng có thể dùng làm thành các thức uống thích hợp cho mùa nóng sắp tới

Bát, đĩa to hay nhỏ cũng có thể quyết định nguy cơ béo phì, nhất là ở trẻ nhỏ

Kỹ thuật làm mơ muối kiểu Nhật tại nhà và những bí quyết giúp bạn có những mẻ mơ hoàn hảo với màu sắc hồng thắm, mùi vị thơm ngon. Nếu để được trên 3 năm còn là vị thuốc quý. 

Nếu bạn là một trong số những người lười ăn rau thì hãy bổ sung rau trong bữa ăn ngay và luôn nhé! Ít hoặc không có rau trong khẩu phần ăn là nguyên nhân khiến bạn mắc rất nhiều bệnh đó, đặc biệt là làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Khi mà bệnh sởi đang bùng phát khiến bao trẻ bị tử vong và nguy cơ lây nhiễm cao thì có thể chính bạn chưa biết bệnh sởi là gì

Hợp chất chống ung thư có trong các loại trái cây và rau quả, hóa chất thực vật phytochemicals ngăn chặn việc thúc đẩy và tiến triển của tế bào ung thư và ngăn chặn nguy cơ gây bệnh ung thư