Phòng bệnh

Món Trà Bình Minh dùng rất tốt khi bị cảm, ho, sổ mũi, bị mưa nhiễm lạnh cho cả trẻ em, người lớn, và người già.

 Bạn nên dành 5 phút để đọc bài viết nầy, có thể sẽ giúp được chút gì đó cho bạn, hay người thân của bạn.   

Nếu con người là loại ăn rau cỏ và con người cứ ăn thịt, thân thể bị nặng gánh. Ở phương Đông, tất cả các thiền nhân vĩ đại – Phật, Mahavira – họ đều nhấn mạnh vào sự kiện này.Bởi vì nếu bạn thực sự muốn đi vào trong thiền sâu thì thân thể bạn cần vô trọng lượng, tự nhiên, tuôn chảy. Thân thể bạn cần được dỡ tải; và thân thể của người không ăn chay thì mang tải rất nhiều.

Bất kì khi nào bạn đang nhịn ăn thì thân thể không làm việc tiêu hóa nữa. Trong thời kì đó thân thể có thể làm việc bằng cách vứt đi các tế bào chết, các độc tố. Điều đó cũng như là một ngày, thứ bảy hay chủ nhật, bạn vào ngày nghỉ và bạn về nhà và bạn lau dọn nhà cả ngày.

Sự tiến bộ của khoa học kĩ thuật và y học hiện đại đã giúp nâng cao sức khỏe cũng như tuổi thọ của con người. Các nhà khoa học chiết xuất được thành công chất chống oxy hóa cực mạnh từ loại rong biển này

Tại sao những người sống hơn 100 tuổi lại tránh được bệnh ung thư? Dường như những người cao tuổi này được ban tặng một khả năng đặc biệt chống lại bệnh ung thư. Đâu là bí mật?

Ngũ cốc nguyên cám là liều thuốc thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, tối ưu hóa trọng lượng cơ thể, lượng đường trong máu, ngăn ngừa bệnh ung thư, xương khớp, tim mạch.

Để tìm hiểu về nguyên nhân của các loại bệnh từ thông thường cho đến các bệnh nan y, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về 2 khái niệm cơ bản thực dưỡng thường dùng: axit và kiềm

Chỉ Số Đường Huyết (CSĐH) là mức nhanh/ chậm của Carbohydrat trong một loại thực phẩm có thể ảnh hưởng tới đường huyết sau bữa ăn từ 2-3 giờ đồng thời cũng kích thích tuyến tụy sản xuất insulin. Mỗi loại thực phẩm có tốc độ khác nhau để chuyển thành glucose trong máu. Thực phẩm chuyển hóa mau tăng đường huyết nhanh có CSĐH cao hơn đồng loại phân hóa chậm, nâng đường huyết từ từ, có CSĐH thấp.

Bảng chẩn trị y khoa của tôi cho biết tôi bị thoái hóa khớp ở hai bàn tay, hông và đầu gối. Tôi nói với bác sĩ xin điều trị tại nhà bằng aspirin để giảm cơn đau. Ông ta nói “Khi tình trạng trở nên quá tệ hại, tôi sẽ thay thế khớp gối và hông nhân tạo cho anh”