Bài viết mới

Rất nhiều bạn có thiên hướng tu tập và bỏ qua việc chăm sóc thân thể. Tuy nhiên, thân thể là phương tiện để tu tập tốt nhất, nếu thân thể yếu đuối, bệnh tật thì khó có thể đạt được mức độ tâm linh cao cấp. Việc hiểu về âm dương góp phần quân bình sức khỏe cho cả thể xác khỏe mạnh và tinh thần mạnh mẽ. Làm nền tảng cho việc phát triển tâm linh

Để đến với phương pháp ‘gạo lứt muối vừng’ bạn cần học cách ăn. Con người trải qua từng thời kỳ, ăn cho khỏi đói, ăn cho no, ăn cho đa dạng, ăn cho ngon, và giờ đây là ăn để khỏe, ăn để vui và ăn để phát triển tinh thần, tình yêu thương và trí tuệ. Mục đích tối thượng của việc ăn để tăng trưởng Tình yêu thương và Trí tuệ

Món ăn bổ dưỡng, đẹp da. Giúp giảm cân, hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp. Món ăn mềm, xốp, thơm, nhai kỹ rất ngọt. Thích hợp với người ăn chay, ăn kiêng, giảm cân, tập luyện thể thao.

Mất ngủ sẽ kéo theo nhiều chứng bệnh khác. Đôi khi có tiền cũng không mua được một giấc ngủ an lành. Bản chất của việc thiếu ngủ, khó ngủ là cơ thể không quân bình, hoặc do căng thẳng triền miên. Việc ăn theo chế độ thực dưỡng giúp giải quyết vấn đề mà không tốn kém.

Thân cường thì bệnh nhược. Mọi bệnh tật xuất hiện khi cơ thể yếu đuối. Thay vì chúng ta chữa tai, thì chúng ta có thể làm cho cả cơ thể khỏe mạnh hơn. Việc tăng cường sức khỏe toàn diện là gốc để toàn thân đẩy lùi các bệnh. Ăn theo chế độ thực dưỡng là hướng tới mục đích có sức khỏe toàn diện.

Lợi ích khi giảm cân bằng gạo lứt - Giảm cân nhanh - Không có tác dụng phụ - Không bị đói - Da hồng hào - Tăng cường sức đề kháng, đào thải độc tố - Lập lại quân bình âm dương trong cơ thể.

Táo bón sẽ nảy sinh do ăn ít chất xơ, và sau khi táo bón thì càng ngày càng có nhiều bệnh tật phát triển theo như một hệ lụy. Biết cách điều trị tận gốc mới tránh được việc phải chữa đi chữa lại nhiều lần. Tuy nhiên, không cần thứ thuốc đặc biệt nào cả. Thực dưỡng có câu trả lời rất thực tế và hiệu quả cho vấn đề TÁO BÓN.

Nhiều người bị đau lưng hay các bệnh về xương khớp. Nỗi đau dai dẳng kéo dài. Các biện pháp xoa bóp, bấm huyệt, thuốc tây không xử lý được tận gốc. Vậy cần điều chỉnh những gì? Dinh dưỡng vốn là nguồn gốc của bách bệnh. Các biện pháp điều trị cấp tốc có thể đem lại kết quả tạm thời, nhưng về gốc thì phải điều chỉnh chế độ dinh dưỡng. Phương pháp thực dưỡng Ohsawa là một giải pháp hoàn hảo cho những ai có vấn đề xương khớp

Mất ngủ là lý do gây ra sự mất ổn định về tâm lý, tinh thần mệt mỏi, lo âu. Mất ngủ kéo dài dẫn tới bệnh trầm cảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như trạng thái tinh thần. Vì sao ăn gạo lứt muối vừng có thể giải quyết được bệnh mất ngủ?

Nếu bạn đang thiếu sữa cho con, hoặc bạn quan tâm đến việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn. Gạo lứt là loại thực phẩm mà tự nhiên đã ban tặng để mẹ khỏe, con nhiều sữa, đầy đủ dinh dưỡng và không phải đau đầu hay tốn kém sữa ngoài.