Thiền

Mật chút là cái gì cần phải được hiểu. Mật chú là một việc rất, rất đặc biệt cần phải được hiểu. Nó là thần chú, một công thức thần thông. Nó hàm ý hiện tượng là bất kì cái gì bạn có được thì không thực sự có đó, còn bất kì cái gì bạn nghĩ bạn không có đó, thì lại có đó! 

Cái tôi gây ra khốn khổ, khi bạn nhắm mắt lại chỉ nhìn vào hơi thở thì bạn sẽ nhận thấy cái tôi là không có đó. Hiểu cách thức bản ngã đi vào thì bạn sẽ có khả năng vượt qua nó. 

Thiền là gì? – Bởi vì toàn bộ Tâm kinh này là nói về cái cốt lõi bên trong nhất của thiền. Chúng ta hãy đi vào trong nó

Thiền mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và sự tĩnh lặng, thư thái trong tâm hồn

Nếu cứ nghĩ hạnh phúc đến từ những thứ bên ngoài thì bạn sẽ không bao giờ có nó. Hạnh phúc chỉ có thể đến từ ngay trong con người bạn

Kinh nghiệm trực tiếp với thực tướng của chính bản thân nhờ quan sát chính mình là Thiền Vipassana. Vào thời Đức Phật, trong ngôn ngữ Ấn Độ: Passana là nhìn với cặp mắt mở tự nhiên; nhưng vipassana là quan sát thực thể của sự vật, không phải chỉ quan sát sự vật có vẻ như vậy. Ta phải đi sâu vào sự thật cho tới khi tìm thấy chân lý tối thượng của sự cấu tạo giữa tâm và thân. Khi bạn đã nhận được chân lý này,bạn không còn khổ sở và sẽ đạt hạnh phúc.

Hướng dẫn thiền chi tiết của Thượng tọa Thích Chân Quang.

Chúng ta được sinh ra một mình, chúng ta sống một mình, và chúng ta chết một mình. Tính một mình là chính bản tính của chúng ta, nhưng chúng ta không nhận biết về nó. Bởi vì chúng ta không nhận biết về nó, chúng ta vẫn còn là người lạ với bản thân mình, và thay vì nhìn vào tính một mình của chúng ta như cái đẹp và phúc lạc vô cùng, im lặng và an bình, thoải mái với sự tồn tại, chúng ta hiểu lầm nó là cô đơn.

 Bây giờ điều đó là ngớ ngẩn. Một bàn tay không thể vỗ được, và một bàn tay không thể tạo ra âm thanh nào được. Không có vỗ tay không có khả năng năng nào của bất kì âm thanh nào. "Thiền về nó và khi ông đã tìm tiếng vỗ tay của một bàn tay, tới đây và báo lại."