Tình yêu

Khoảng khắc bạn tập trung và tỉnh thức vào một việc đó sẽ tạo ra sự bình yên, an lành tự tại. Bạn giải thoát khỏi các tư tưởng, các ý nghĩa hay còn gọi là đang an trú vào hiện tại, bạn ý thức rõ thân thể, công việc và các ý niệm.

Không dính mắc với quá khứ. Không nhớ tưởng tới tương lai. Bạn vốn đã tự do, giải thoát rồi, xong nhưng chúng ta chưa đủ tự tin, dũng cảm để nhảy vào bầu trời tự do vô biên, hạnh phúc vĩnh cửu.

Có được thân người là tài sản quí giá nhất, là nền tảng cho sự trưởng thành về trí tuệ và tâm linh hay bất cứ ước mơ nào trong cuộc đời. Khi ngày nào bạn biết ơn về bàn thân mình, về những gì đang hiệu hữu, đó là giây phút, đó là ngày bình yên.

Nếu ta đi vào trạng thái thiền đúng cách trước khi đi ngủ thì toàn bộ giấc ngủ của ta sẽ được chuyển hóa. Toàn bộ giấc ngủ của ta có thể trở thành một cuộc thiền định. Tư tưởng cuối cùng của buổi tối sẽ trở thành tư tưởng then chốt trong giấc ngủ của bạn, và nó sẽ trở thành tư tưởng đầu tiên của bạn khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau.

Thực dưỡng đi từ thể chất đến tinh thần. Thiền định đi từ tinh thần đến thể chất. Đôi cánh Thực dưỡng & Thiền định giúp bạn bay vào bầu trời của Tự do vô biên, Hạnh phúc vĩnh cửu, Công bằng tuyệt đối. Ngày bình yên giúp bạn nhận ra đôi cánh sẵn có trong bạn, đôi cánh giúp bạn đạt đến tự do, trí tuệ và mãn nguyện

Tiến sĩ David Hawkins, một bác sĩ nổi tiếng tại Mỹ đã đưa ra công trình khoa học, nghiên cứu nguyên nhân của bệnh tật. Công trình của ông được viết thành sách Power vs Force , trong đó đã chứng minh luận điểm "bệnh tật có nguyên nhân từ tinh thần", và những mức độ rung động của sóng tâm hồn hay "tình yêu" ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và hạnh phúc. Những người giác ngộ, có cuộc sống vị tha, có mức rung động từ 700 trở lên là hạnh phúc và khỏe mạnh nhất.

Thực hành hơi thở chánh niệm giúp có cuộc sống tỉnh thức. Sự tỉnh thức đem lại sáng suốt, khả năng đáp ứng với cuộc sống tốt hơn. Tỉnh thức là các để sống chủ động và đón nhận sự tươi đẹp, mãn nguyện của cuộc sống ngay trong giây phút hiện tại. Thực hành chánh niệm không khó, bạn chỉ cần đọc và thực hành theo, và sau nhiều lần thực tập nó sẽ trở thành thói quen và cách sống của bạn.

Hướng dẫn thiền định hơi thở với minh chú Om Ah Hung bởi Đại Sư Garchen Rinpoche. Thiền minh chú giúp phát triển CHÁNH NIỆM, TỈNH GIÁC. Ngoài ra, thiền minh chú giúp tăng cường nội lực, điều hòa tâm và khí của hành giả. Pháp tu thực tiễn và cần thiết cho những ai muốn tu tập để phát triển tình yêu thương và trí tuệ

Bài học rút ra từ ba câu chuyện có thật liên quan đến gạo lứt & tình yêu thương. # Đừng bỏ rời bạn bè # Nuôi dưỡng cơ hội # Cố gắng thêm lần nữa

Năm nay tình hình hạn hán nghiêm trọng, nhân dân sẽ đối mặt với khó khăn. Kính mong anh chị có tu tập khi tụng kinh riêng ở nhà, nên tụng sám cầu mưa và lễ Phật, tụng suốt nhiều tháng, mong sự cảm ứng linh thiêng cứu giúp dân tình. Cầu cho nông dân bớt khổ, mưa thuận gió hòa, cuộc sống bình an cho dân tộc Việt Nam & mọi dân tộc trên thế giới.