Bài viết mới

Bánh Chapati làm từ bột mì lứt nguyên cám. Cách làm đơn giản, có thể dùng vào bữa sáng và bữa tối, kèm với trứng, rau củ thành một bữa ăn hấp dẫn cho trẻ nhỏ và cả người ăn kiêng

Chỉ có thử thách khắc nghiệt mới tôi luyện được sự trưởng thành. Chỉ có lửa thử vàng, hay gian nan thử bạn. Người bạn đời (hay bạn bè nói chung), người yêu chỉ rõ khi trải qua những lúc đắng cay, nghiệt ngã. Vị mặn của cuộc sống sẽ làm tăng vị ngọt của tình yêu, còn sô cô la thì chỉ đánh lừa cảm giác. Thiền định là phương pháp giúp phát triển tình yêu thương và sự hiểu biết

Tôi xin nói rằng: ở đây và bây giờ theo tôi phu nhân Lima đích thị là một vị thầy hoàn hảo trong cách dạy nấu ăn giữ gìn sức khoẻ. Món ăn và cách chế biến của bà rất nghệ thuật, tinh tế, đẹp mắt, ngon, hài hoà mùi vị và có sinh khí mà tôi không gặp ở các nơi khác. Bà đã làm cho Thực dưỡng và nấu ăn đi vào từng gian bếp trên thế giới. Cách nấu ăn của bà gợi cảm hứng cho tôi suốt cuộc đời.

Rất nhiều người trung niên đã bị đau xương, đau khớp, đau lưng. Một phần do tuổi tác, nhưng phần lớn do chế độ ăn uống không hợp lý. Cần phải bổ sung dinh dưỡng, quân bình âm dương và loại bỏ các thực phẩm âm tính như đường sữa, trái cây, hóa chất

Chữa ho kỳ diệu với rau ngỗ (rau đắng) và cháo gạo lứt. Đọc kỹ mới thấy nhiều loại rau có giá trị dược rất cao. Cảm ơn tiên sinh Ohsawa đã giới thiệu thực dưỡng: "Dưỡng sinh bằng thực phẩm, Thức ăn thay thế thuốc"

Chọn nồi đất nung đỏ vì nó rất gần gũi với cuộc sống dân dã tự nhiên của người Việt, khi chọn được những đồ vật thuần Việt nấu với gạo Việt thì sẽ là một kết hợp truyền thống tuyệt đỉnh, cơm gạo lứt mềm, dẻo ngon, chạm tay vào mặt cơm thì tay nảy lên mà không dính và mặt hạt cơm thì không nở bung mà săn lại.

Đường khiến cho các vi khuẩn trong miệng của bạn tạo ra các axit mà cuối cùng gây hại cho răng. Vì vậy, càng ăn nhiều đường, bạn sẽ tạo ra nhiều axit hơn.

NGON TỪNG HẠT GẠO – NGỌT TỪNG LẦN NHAI Trải nghiệm ăn cơm gạo lứt muối vừng mà không cần nấu. Nồi cơm đặc biệt được ship đến tận nơi. Giúp bạn tiết kiệm thời gian, thưởng thức bữa cơm gạo lứt đầy dinh dưỡng, quân bình âm dương. Tận hưởng vị ngọt trong từng lần nhai. Tự chữa lành cơ thể bằng việc ăn cơm gạo lứt trong chánh niệm và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Phương pháp thực dưỡng do Tiên sinh OHSAWA sáng lập, ông đã vận dụng quy luật âm dương để xây dựng nên lý thuyết thực dưỡng. Kể từ khi ra đời, lý thuyết thực dưỡng đã góp phần làm thay đổi sức khỏe của hàng triệu người trên thế giới. Nó giúp người thực hành thay đổi cả cách nhìn về tự nhiên và con người. (Tư tưởng)

Ăn số 7 là cách giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố, lập lại quân bình âm dương, tăng cường hệ miễn dịch. Sau quá trình thanh lọc cơ thể bằng số 7, bạn có một cơ thể hoàn toàn mới. Vì vậy, cách này còn được gọi là phẫu thuật không cần dùng dao, trị bệnh không dùng thuốc.