Nguyên lý

153 bài viết trong 16 trang
Sự thật về sữa và các chế phẩm từ sữa

Khi bạn đang đọc bài viết này bạn sẽ nằm trong số rất ít người biết về sự thật về ngành công nghiệp sữa. Bạn sẽ có nhiều chọn lựa hơn, hoặc là tiếp tục cho gia đình ban, đặc biệt là trẻ nhỏ và người già, tiếp tục dùng sữa và các chế phẩm từ sữa hoặc là dừng ngay lập tức. Sức khỏe của gia đình bạn trong tay bạn.

8.224 người đã xem
Xây dựng thực đơn cho một gia đình khỏe mạnh
Để chuẩn bị một bữa ăn đơn giản, điều quan trọng là phải lập kế hoạch để thỏa mãn các nhu cầu dinh dưỡng cho từng cá nhân trong gia đình. Khi nấu nhiều món ăn, có thể dễ dàng bao quát mọi nhu cầu.
20.636 người đã xem
Âm dương trong nhà bếp của bạn

Sắp xếp thứ tự âm và dương cho các loại thực phẩm và cách chế biến trong nhà bếp. Giúp bạn nấu ăn quân bình âm dương trong các điều kiện thời gian, thời tiết, vùng miền và mùa khác nhau. Những kiến thức vô cùng thực tế để bạn tự mình làm chủ được thực đơn của gia đình.

6.362 người đã xem
Độ PH của cơ thể bạn là bao nhiêu?

Khái niệm Axit/ Kiềm rất quan trọng trong phương pháp thực dưỡng. Nắm được nguyên lý cân bằng giữa Axit-Kiềm, chúng ta cũng cần biết mình đang ở đâu để có thể đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng. Để xác định được điều đó, chúng ta lại dựa vào độ pH.

 

18.865 người đã xem
Sách nấu ăn dưỡng sinh Ohsawa. .pdf

Tri ân tới TS Ohsawa và những người đã biên dịch, ấn loát cuốn sách này.

15.339 người đã xem
Cách ăn uống cho trẻ 1-3 tuổi .pdf

Chế độ ăn cho trẻ.

3.826 người đã xem
Chữa bệnh bằng nhịn ăn, gạo lứt muối vừng - BS Vũ Định - .pdf

xin cảm ơn tác giả đã chia sẻ tài liệu này, mong rằng tài liệu này sẽ có ích cho các bạn.

4.273 người đã xem
Tôi tự chữa lành ung thư .pdf

Xin cảm ơn tác giả đã chia sẻ những kinh nghiệm quý báu. Mong rằng tài liệu này sẽ có ích với các bạn.

5.434 người đã xem
Thiền ăn - TG Đỗ Hồng Ngọc

Xin cảm ơn tác giả của tài liệu đã chia sẻ cho chúng ta những tri thức quý giá. Mong rằng tài liệu này sẽ có ích với các bạn, độc giả của Gaolut.vn.

6.579 người đã xem
Sổ tay dưỡng sinh Ohsawa .pdf

Một cuốn sách hay và căn bản của thực dưỡng

21.329 người đã xem
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Chất xơ
Như Châu
Chất xơ giúp Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng.

Bạn có biết chất xơ trong Gạo lứt lớn hơn 3 lần so với gạo trắng ?

​Ăn một hạt bằng 3 hạt đó

 
Tư vấn & Chăm sóc
Nhiều người xem
Gạo lứt đỏ tươi
61.191 người đã xem
Vừng rang sẵn
25.038 người đã xem
Phương pháp Thực dưỡng là gì?
15.670 người đã xem