Phòng bệnh

Tôi với những bệnh thâm niên: LỚN TIM, NÁM PHỔI, SƯNG KHÍ QUẢN, ĐAU RUỘT, ĐAU BAO TỬ, SƯNG LÁ LÁCH, SỐT RÉT KINH NIÊN, ĐAU KHỚP vv.. (Những bệnh do BS cho biết) đi Bs C… Vợ tôi đi Bs K… chuyên bệnh đàn bà. Vợ tôi ít bệnh hơn, nhưng nguy hiểm nhiều: Bị ra HUYẾT BẠCH lâu năm rồi biến thêm bệnh SƯNG và LỞ LOÉT TỬ CUNG.

Hạnh phúc đã đến với tôi, như tôi thường ước lúc còn bệnh. Cảnh tăm tối của cuộc đời (tưởng sẽ bị chết yểu), bây giờ trôi về dĩ vãng.

Tôi đã bị ĐAU BAO TỬ trên 3 năm, TRĨ trên 20 năm, bệnh THẦN KINH trên 20 năm. Tất cả bệnh này, nay đã lùi dần vào dĩ vãng.

Phương pháp huyền diệu, nan tư nan nghị, vô lượng vô biên, thật là cái thực tế trước mắt. Trước tầm quan sát của thiên hạ, không ai chối cải được. Chúng tôi toàn gia, mỗi khi có bệnh không thuốc thang gì, chỉ áp dụng kỹ Phương pháp của Tiên sinh Ohsawa là lành hẳn. Khi di cư, người ta thấy gia đình tôi sống theo cảnh nghèo, ai nầy đều hỏi thăm.

Phương pháp ăn thực dưỡng gạo lứt muối vừng đôi khi đem lại những kết quả rất kỳ diệu. Cơ thể có những năng lực phi phàm để tự hồi phục. Nếu chúng ta biết cách sẽ khai thông khả năng này

Tôi đã 66 tuôi, những vẫn làm được việc, nặng nhọc như thường. Tôi nguyện sẽ truyền bá phương pháp tối cao huyền diệu này cho tất cả những người khác.

Trong các bệnh thuộc về tạng phủ, theo sách mà cũng theo kinh nghiệm của riêng tôi, bệnh về phổi dễ trị lành hơn hết. Ăn cơm gạo lứt cho kỹ một chút nghĩa là chỉ thêm muối mè hay tương đậu nành không mà thôi thì trong chừng một đôi ngày,

Ngày nay, chúng ta đang sốn trong vô vàn các loại thực phẩm đa dạng, phong phú. Và tình trạng sức khỏe của bạn sẽ được quyết định dựa vào việc bạn chọn gì để ăn mỗi ngày từ vô vàn các loại thực phẩm đó. Chắc các bạn cũng hiểu được, nếu muốn sống lâu và khỏe mạnh thì không được chọn đồ ăn chỉ vì ngon hay thích...

Thức ăn thông thường được nhai kỹ sẽ tiêu hóa tốt hơn so với món cháo không được nhai. Tuy nhiên, lợi ích của việc nhai kỹ với cơ thể không dừng lại ở đây. Lợi ích lớn nhất của thói quen này chính là giúp cơ thể tiết kiệm được enzyme diệu kỳ.

Thực dưỡng cho người mới bắt đầu: chuyến phiêu lưu vào thế giới thực dưỡng với bản đồ chi tiết để thám hiểm từ những điều căn bản đến nâng cao để hành trình thực dưỡng là một quá trình tự khám phá bản thân và tự nhiên